牛油果是一种很好的水果啊，水果的营养价值很高，含有多种维生素，丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量高，营养价值和奶油相当，有“森林奶油”的美誉美容秘诀。 除了生水果，还可以做盘子和罐头快速祛斑小...